Oktató

Bódor Emőke

Bódor Emőke

Weboldal: http://mannapurnajoga.freeblog.hu/

Kurzusai:
Gerincjóga

Gyerek jóga


A szellemi útkeresés, önmegvalósítás útjára lépve, mint annyian, magam is, a jóga ösvényén indultam el. Régóta foglalkozom jógával és meditációval, keresve a misztikummentes, megalapozott rendszert. Megtaláltam. A Hatha jóga gyakorlását tizenévesen kezdtem, Yesudian inspiráló írásait olvasva, majd a jóga gyakorlásának nyolcrétű eszközével keltem utamra, keresve a szellemi felszabadulást.                                   

Csillagjegyem a mérleg, melynek uralkodó bolygója a Vénusz: a harmónia, béke, szeretet, remény és szépség jelképe. A kígyó évébenszülettem, ami az örök megújulást jelenti. Míg a húszas éveimet a kreatív művészetek, s az ezzel való foglalkozás jelentette, addig a harmincas éveimet a segítés, a küldetéstudat lengi át.                                   

Pedagógiai tanulmányaimat viszonylag későn kezdtem. A főiskolai évek alatt szerzett tudásanyag, a műveltségterületként választott gyermekinformatika, a gyógypedagógia és fejlesztőpedagógiai tanulmányok mind megmutatták számomra a pedagógia hatalmas "fejlesztőtárát", a lehetőségeket a kisiskolás korosztály segítésére, fejlesztésére. Tanítói munkám során a kezdetektől alkalmazom a jóga eszközeit, a gyerekjóga óráimon pedig a korosztályról tanult és a tanítás során szerzett ismereteimet és tapasztalataimat.                       
Az International Wellness Institute és a Mandala Jógastúdiók közös szervezésében végeztem a sportedzői és gerincjóga oktatói kurzust. Itt főként Németh Gergőtől, a Mandala Jógastúdiók vezetőjétől tanultam, aki kidolgozta a gerincjóga mozgásrendszerét. A jógaoktató képzésen, a jóga modern és tradicionális megismerése mellett a sportedző képzésen betekintést nyertem többek közt a wellness-fittness területeibe és az anatómia tudományába.

A jóga vallástól, hittől és kultúrától független gyakorlati és tapasztalati rendszer, mely bárki számára megtapasztalható. Az ászanákban való időzés, az irányított tudat és a tökéletesen ritmikus légzés során, mintegy tapasztalati úton ismerjük meg azt a világot, ami egy belső utazásra invitál, amelyben saját magunkat, a „személyünkké vált világot” pillanthatjuk meg a teljesség felé vezető úton. Gyere velem, megmutatom Neked.