Stresszoldó jóga

A munkahelyek által előidézett elvárásoknak való megfelelés, más egyéb magánjellegű problémák mind-mind a stressz kialakulásához vezetnek, mely veszélyezteti testi-lelki egészségünket.
A feldolgozatlan, felgyülemlett stressz következtében pedig komoly szervi betegségek alakulhatnak ki, mint például gyomorfekély illetve bármilyen emésztőszervi fekély; idegösszeroppanás; alvászavar; agyvérzés; szívroham.
Mindezek megelőzésére ajánlunk egy olyan lehetőséget, mellyel kiküszöbölhető ezen betegségek kialakulása.
Az óra alkalmával megismerkedhet többek között a hangtálak energetizáló hatásával. Ennek a módszernek a segítségével oldjuk az izomgörcsöket, fájdalmakat, energiablokkokat, javítjuk az általános közérzetet.
 

Órarend >>